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《健康就好-河南》 20131108 慢性病康复新道路: 《健康就好-河南》 20131108 慢性病康复新道路，本期节目主要内容：中老年人面对大量健康问题却往往会不知所措，疾病缠身的中老年人究竟该如何摆脱慢性疾病重获健康？目前，国家正在大力推行健康管理产业，健康需要 ...; 2013-11-8 15:35

男性抑制高潮忍精不射造成六大危害: 一般人在性生活中都希望得到射精时的快感，但有的人出于某种原因（比如害怕怀孕，认为精液是人体精华等），在性交将达到高潮时就强忍不射，甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。有人说这样做是对的，因为精液 ...; 2013-11-8 12:05

健康有道20131107视频:郭静珠讲心气不足、胃气不足、肾气不足的表现、补气的方法: 2013年11月7日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭静珠。主题是《冬季补气简易法》。主要介绍能量不足对人体的影响，心气不足的表现，胃气不足的表现，肾气不足的表现，膻中穴的位置， ...; 2013-11-7 19:31

冬季穿短裙警惕秀出妇科病: 冬天来啦，天气凉了。大雁南飞了，树叶也掉光了，爱美的女性却穿起超短裙来了。诚然，冬季穿超短裙走在大街上绝对是一道靓丽的风景线，回头率高达100%，也让寒冷的冬季多一丝丝暖意。　　但是！你知道吗？妇科医院的 ...; 2013-11-7 17:40

十二月顺时养生: 　　12月是一年的结束，从二十四节气来说，包含有“大雪”和“冬至”两个节气。　　天气特点：“大雪”相对“小雪”而言，是个比“小雪”更加严寒的节气。民间认为，如果“大雪”节气当天下雪，则预示着“瑞雪兆丰年 ...; 2013-11-7 17:37

冬季养生“敛阴护阳”是关键: 冬季的自然界阴盛阳衰，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，故养生专家建议，冬季养生应顺应自然界闭藏的规律，以“敛阴护阳”为根本。入冬后，天气转寒，因此“敛阴护阳”的主要内容就是“祛寒就温”，而 ...; 2013-11-7 17:30

冬季女性养生时间表: 冬季气温低，天气干燥又寒冷，进补是必然的。民间也有“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。冬季养生对女性养阴滋补来说更为重要，女性朋友不可错过。下面给大家介绍女性冬季养生最佳时间表：女性冬季养生刷牙的最 ...; 2013-11-7 17:27

冬季养生重在养精保肾: 养精保肾人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出：“精者，生之本也”，《寿世保元》云：“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。” 以上养生家提 ...; 2013-11-7 17:19

冬季养生之道: 冬季是一年中气候最寒冷的季节。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。冬在五脏应肾。“冬不藏精，春必病温”，即所谓要补肾藏精，养精蓄锐。一宜保暖冬属阴，以顾护阴精为本，宜少泄津液。 ...; 2013-11-7 17:16

冬季养胃十二招保“胃”健康: 　　俗话说：“十人九胃”，意思是十个人里面九个人胃有毛病，可见胃病的发生率有多高。精神紧张、过度疲劳、饮食不规律等习惯，都有可能对胃造成严重的伤害。日常生活如何养胃，坚持下面12点就可以养出好胃。　　1. ...; 2013-11-7 17:13

《健康就好》 20131107 糖尿病人“管住嘴迈开腿”对吗: 《健康就好》 20131107 糖尿病人“管住嘴迈开腿”对吗？，本期节目主要内容：很多糖尿病人一直坚定的执行“管住嘴迈开腿”，那么“管住嘴迈开腿”这个广泛流传的六字真言真的是对的吗？盲目地“管住嘴迈开腿” ...; 2013-11-7 15:33

冬季养生食谱推荐：糖醋带鱼增强体质提高机体免疫力: 醋在山西人眼里不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。多吃醋，爱吃醋，对人体健康十分有益，醋可以促进新陈代谢，帮助机体休息，消除疲劳，预防动脉硬化和高血压。日常生活中，巧妙地使用醋作为调味料烹调食物 ...; 2013-11-7 11:02

冬季养生食谱推荐：虫草蒸老鸭补虚益精滋阴助阳: 食材一：冬虫夏草5枚食材二：老雄鸭1只食材三：黄酒虫草蒸老鸭做法：老鸭去毛、內脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，将鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，用线扎好，放入大钵中，加黄酒、生姜、葱白、 ...; 2013-11-7 10:55

冬季养生食谱推荐：苁蓉羊肉粥补阳益寿: 食材一：肉苁蓉30克食材二：羊肉150-200克食材三：大米苁蓉羊肉粥做法：羊肉洗净切片，放锅中加水煮熟，加大米、苁蓉共同煮粥，以食盐、味精调味服食。功效：温里壮阳．补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗 ...; 2013-11-7 10:49

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