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健康讲座

血脂异常老年人该如何就诊？: 血脂异常为老年人常见病，通常指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯升高，广泛地讲也包括低高密度脂蛋白胆固醇血症在内的各种血脂异常。血脂异常早期发现和治疗对预防心脑血管疾病尤为重要。一般通过抽取空腹静脉血进行 ...; 2016-7-25 15:20

高尿酸血症和痛风老年患者该如何就诊？: 血中尿酸水平持续升高（男性和绝经后女性血尿酸420微摩尔/升，绝经前女性350微摩尔/升）为高尿酸血症，是人体内嘌呤代谢障碍和（或）尿酸排泄障碍引起代谢性疾病，90%以上为男性。单纯的血尿酸增高，一般无明显表现 ...; 2016-7-25 15:19

老年人发现血脂异常该如何自我管理？: 首先，改变不良的生活方式。生活起居要有适合自己的规律，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，消除过度紧张情绪。其次，日常饮食结构调整。基本原则：低热量、低胆固醇、低脂、低糖和高纤维素的“四低一高”的饮 ...; 2016-7-25 15:17

高尿酸血症和痛风老人该如何自我管理？: 高尿酸血症和痛风是一种终身性疾病，通过患者自我管理可达到一定治疗目的：满意控制血尿酸水平，预防并发症发生。高尿酸血症和痛风老人应该从以下几方面进行自我管理：　　（1）饮食管理：①少吃或不吃高嘌呤食物， ...; 2016-7-25 15:15

安全套，能让高危性行为绝对安全吗？: 避孕套是性教育中常常涉及到的一个词，又叫安全套，即能够避免怀孕的风险；同时由于能够隔绝男女性生活的直接接触，一直以来又有避免性传播疾病的作用，让两性更加安全。可是，云南省中医院男科医生张富刚通过多年的 ...; 2016-7-25 15:14

简易7招缓解手腕部疼痛肿胀预防“键盘手”: 键盘手患者平时要用温水洗手，小心使用工具，尽量不将力量集中于手腕部，工作不可避免者，可使用护腕，并且注意长时间工作后要适当休息；休息时将手抬高，睡觉时避免使手臂垂于床沿。; 2016-7-25 15:06

血气不足的症状表现血气不足的食疗调理: 如指甲发紫是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆;指甲发青，则为重寒症，血瘀;指甲发黄可能肝胆有问题，或血糖代谢不畅;还有一种指甲发蓝，显示肺部受阻。; 2016-7-25 14:49

早起3细节提示体内湿气重: 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意3个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自 ...; 2016-7-24 22:37

男人出轨的三大表现: 男人如果真爱一个女人,他可以为女人各种赴汤蹈火,肝胆相照;如果一个男人不爱一个女人,他会冷漠疏远,摆出各种不耐烦的神色和臭脸。; 2016-7-24 22:25

令女人无法自拔的4种姿势: 女人的高潮来得很慢，而且很少。所以男人一定充分做好前戏，慢慢地唤起女性的高潮，这样才能达到共同激情。那么，好的体位是男人必学技能，哪些体位是女人们最喜欢的呢？; 2016-7-24 22:24

夫妻最易“败性”行为有哪些？: 夫妻性生活中，不仅要讲究性爱技巧，还要注重心理上的完美体验。但是很多夫妻在性生活过程中总会出现这个那个的小细节，让性爱失去原有的感觉。到底是什么败了你们的性呢？; 2016-7-24 22:22

女性最让男人心动的六个动作: 看到女人双腿交叉最易引人遐想，尤其是穿着短裙的时候，坐在对座的人都很期待看到交换交叉双腿的那一刻。还记得《本能》中莎朗·斯通饰演的女一号面对警察审讯时，做了一个双腿交叉的动作，这一动作把里面好色的警察 ...; 2016-7-20 10:53

男人一举动让女人离不开你: 经常有男性抱怨女伴要求太多，其实性爱前很多举动也能起到亲密关系的作用。近日，美国《女性健康》杂志刊文，盘点了性治疗师给出的性爱前的“亲密建议”。相互深情凝视。在伴侣两情相悦时，不妨相互深情凝视。性爱和 ...; 2016-7-20 10:51

夏天一个动作令心脑血管瞬间崩溃: 气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。从临床经验上看，每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高峰。受访专家：北京同仁医院心内科主任医师、教授 ...; 2016-7-20 10:48

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