健康讲座-第109页-田园养生网

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胃里能长“石头”，是真的吗？如何预防胃石？: 　　“胃石”顾名思义就是胃里的“石头”。有调查发现，在接受胃镜检查的人中有0.4%的人有“胃石”。我们今天就来说说胃石是咋回事，是如何形成的。　　胃石，是由植物、毛发等在胃内逐渐凝结而形成的异物。按照胃石 ...; 2016-10-7 21:11

人工授精后的注意事项: 　　朱亮主任，解放军306医院，生殖中心　　306ART　　1、术后在留观室休息半小时方可离开，回家后应适当休息，不必绝对卧床，避免剧烈运动及重体力活动，活动以散步为佳。　　2、注意饮食卫生，合理膳食，少吃辛辣 ...; 2016-10-7 21:07

预防心脑血管病需勤监测多运动: 　　心脑血管疾病在秋季易高发，如果从夏秋交接时节就开始积极预防，可减少疾病的发病和加剧风险。初秋的气候特点主要是冷热交接期，人的机体处在适应新的气候环境下，因此，血压会出现波动。初秋同时也是进补的好时 ...; 2016-10-7 21:04

识别心脏病的危险信号？: 　　猝死通常指患者突然发病，短时间迅速死亡，出乎意料之外，病因不明。　　统计学表明35岁以上人群猝死的主因是心脏病发作，后者主要指的是冠心病严重心绞痛发作或者急性心肌梗死。　　医学常用“急性冠脉综合征” ...; 2016-10-7 20:53

人到中年，8种疾病该如何预防？: 　　人到中年，工作和家庭的负担都很重，健康常会出现透支状态。虽说46~55岁是人生黄金年龄段之一，但有很多疾病会在这个时间段爆发，所以这段时间也叫生命“高危期”。　　有关专家研究认为，人的生命周期大致可分 ...; 2016-10-5 18:01

做胃镜检查的注意事项: 　　头一天禁止吸烟，以免检查时因咳嗽影响插管;禁烟还可减少胃酸分泌，便于医生观察。　　检查前患者至少要空腹6小时以上。如当日上午检查，前一日晚餐后要禁食;如当日下午检查，早餐可吃清淡半流质食物，中午禁食 ...; 2016-10-4 11:38

长期服用阿司匹林的注意事项: 中老年人为预防心脑血管病的发生而长期服用阿司匹林（ASA）。但随着低剂量ASA在临床上的广泛应用，其不良反应也很多见，长期服用阿司匹林应引起人们的重视。; 2016-10-4 11:26

急性酒精中毒的判断与处理: 　　饮酒过量可导致急性酒精中毒！急性酒精中毒，是指人体摄入了过量的酒精后，导致中枢神经系统及呼吸、循环系统功能紊乱，重者可因呼吸中枢麻痹而死亡。　　【急性酒精中毒的判断】　　一、有过量饮酒史（对酒精的 ...; 2016-10-4 11:24

怎样才能拥有健康的睡眠习惯？: 　　第一，掌握正确的睡眠时间。普通人的睡眠时间因人而异，儿童应超过10小时以上，老年人则要控制在8小时以内，而对于青壮年来说每天的睡眠时间控制在8个小时左右即可。成年人最好的睡眠时间是晚上10点，12点是人体 ...; 2016-10-3 12:39

白露不露身，寒露不露脚: 　　10月8日，寒露到来，俗话说：“白露不露身，寒露不露脚”。寒露是热与冷交替的节气，寒露后，气候由热转寒，万物随寒气逐渐衰退。中医学认为，寒露过后，避免受凉，对于身体保健十分重要。　　中国中医科学院西 ...; 2016-10-2 13:58

旅途常见病及药物应对: 　　晕车/晕船　　晕车是旅途很常见的情况，容易晕车晕船的人往往是处于平衡能力不好。目前可服用晕车药以缓解症状，这类药物如苯海拉明、地芬尼多（眩晕停）、异丙嗪等。在服用晕车药时需注意服用时间及服用人群。 ...; 2016-10-2 13:55

老年尿失禁的处理: 　　1.尽可能减少不必要的卧床以纠正诱因；　　2.治疗急性的神志模糊、通便；　　3.用雌激素治疗阴道炎或尿道炎，急性尿路感染时用抗生素；　　4.停用或替换致尿失禁的药物如安眠药、叁环类抗抑郁药、精神抑制药、强 ...; 2016-10-1 17:57

尿失禁的常见原因: 　　1. 压力性尿失禁：当腹压增加时如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时即有尿液从尿道不自主地流出。　　2. 急迫性尿失禁：伴随尿急或紧随其后从尿道出现不自主漏尿。　　3. 混合性尿失禁：可以由尿急，也可以由于用力 ...; 2016-10-1 17:56

老年尿失禁的预防: 　　1. 要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功与失败、压力与烦恼；　　2. 提倡蹲式排便，有益于盆底肌张力的维持或提高；　　3. 防止尿道感染。勿憋尿；　　4. 睡前限制水分摄取，免用酒 ...; 2016-10-1 17:55

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