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蒜烧小黄鱼的做法

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田园网 发表于 2013-9-7 22:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法:

蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:) t, s0 E, T  @9 a3 q6 ~3 Q
小黄花鱼250克×2  蒜50克) v# }1 b" S' C, |& M5 D% T
蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:. ?  l6 V  C  T' e9 ^! \- `5 k  ]
炸、烧0 _& n7 L1 S- L. |6 [
蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:3 R+ p3 Y3 u& ^" H  l- R7 i
口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁3 o$ E  I; r. v3 a5 k8 W
蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:
! M0 B: H! T6 a" {/ A& i小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。


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