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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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! f. ] A( ]' A9 N. U+ k9 e5 T 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。/ _: }' b0 \" Y5 T( @+ @3 [5 e C4 d
" c2 c9 R- _ d; F+ o3 w5 a) c) G 干咳无痰、日久不愈; B2 t- S/ ?1 P( d5 y$ j/ ]7 A
. x; v/ b" n7 M9 Y- }" N 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽! h2 c# r2 O8 w; A6 q
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振7 ]& Y: d* O4 L# Y% S
* S. [( r+ P: D- m 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。1 P7 S$ @- i/ }4 Z* M. a
0 u ^* i4 C, a; l 消化不良
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+ y g6 Y! b ~3 m7 V 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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( t* A8 v/ v0 r$ q* P. T 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑$ n* R1 s$ G' J& D- U
7 H8 l* e; e7 W# }, ` 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。( Y! T ]& k: C- v% @
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气血不足" X$ c# X% G: a( X: M7 F
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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! I4 J: d$ j" b( X1 @2 _ 气虚贫血
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* C+ T4 h- g3 M% d4 J 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利: K9 H+ G; y O! G7 P* s8 q! U' m7 ]
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。3 Q$ z" a5 g# `! J
6 _1 |/ p" T' a6 a; [ 酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。6 |0 x3 k8 r- x2 L5 U4 a2 K' ]8 w6 e
0 Y7 k v X1 g: F4 z$ n 文/四川 副主任医师 宁蔚夏
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