6 W2 ^; d5 ]7 z 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。4 ?/ X. B9 U, W9 [
3 Q9 _$ q& Y( N 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。6 a- ?2 E; a7 r# z
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干咳无痰、日久不愈& P$ I0 J7 z. K/ i
) k+ D) E( Q) `" A# z# s2 u6 s 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。6 s1 D+ @, h z5 N
|, ~& J+ `; c+ g% w- Q& G 肺热咳嗽- E/ F1 k4 v: ~, `9 A
$ T5 T& r$ o: w 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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) w* u1 U; z' C- {6 X& D% x8 P) H3 e 食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。! ~9 K3 t. n* A" J
' Z8 q9 h) q8 P6 O3 q- E 消化不良! n! I. A, ?, g) g+ D
7 _7 u# J+ l1 _ 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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2 }. B+ S8 X- ^0 _; l: r 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑1 y8 u6 ]. H0 ]6 H0 j" b2 n
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。6 t& H/ Z! |4 |9 t, Q1 {- l! z
6 \# N6 i9 X& n; {, w" l 气血不足
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' F X3 p# O6 m. D 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。0 [4 N; R# M) O, s. L) i
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大便秘结
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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- J! x8 }* \/ } 小便不利
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- D" v7 R. W- |% G4 M6 k 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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* T& r- \+ `6 \' x 酒后头昏
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0 x7 V% s1 F2 \5 y 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。- `9 Z h: K; `, l6 h. d) f
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏2 E8 G) U, _+ D" D; T
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