1、二仙羊肉汤( e( V* B( t$ I h
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用料:仙茅15克,仙灵脾15克,羊肉250克,生姜15克,精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。
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# \3 _' O1 B: l3 x 制法:将仙茅、仙灵脾、生姜洗净,切碎,装入纱布袋,扎紧袋口。羊肉切成薄片,用温水冲洗干净,置沙锅内,加入适量清水,放入药袋。煮沸加植物油、白糖、料酒、精盐适量,改用小火煨炖约l小时,以羊肉烂熟为度。$ E2 K5 E8 I) S
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2、冬虫夏草羊肉汤* G; I& w1 r# {" X
% n* |" g2 ]: c5 X4 @5 M 用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。6 K9 A- o+ `6 N2 N) i4 e
6 U E4 X" M, Z$ x$ x 制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。
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3、猪腰汤$ F l% Q f# I9 ?+ n" J8 w
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用料:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。0 W+ _( E2 k" r# V6 g# e2 u7 S! O
2 K8 y, c8 j' N, _% ? 制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
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4、羊肉苁蓉粥 a/ Z( B+ k- G8 ]
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用料:肉苁蓉15克,粳米100克、羊肉100克、生姜、葱。
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制法:肉苁蓉洗净切细。水煎两次,去渣合汁,加入羊肉、粳米,同煮至沸,再放细盐、生姜、葱白适量,同煮成粥。
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7 d8 l# w- b3 @ \( F5 Y# g( C( E 5、桑葚桂圆膏
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$ a1 c; Y+ D+ f$ a. b; I2 l 用料:桑椹、桂圆肉、大枣各250克,白糖适量。: B, u0 [0 ?5 R/ V6 |- ~# B
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制法:煮烂去渣留汁,浓缩再加适量白糖熬至拔丝,倾倒在干净的大理石或不锈钢板上,抹平,冷却后切块常服。. X; r$ g% y+ I( ~8 E6 w& e
' E# t9 M& F* M/ ] 6、龙眼肉粥" r) N$ ]6 S! k5 g
; J* ^, s9 ]6 F7 c; P 用料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
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制法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。7 i2 z: O, g+ ^& w1 Z7 @ H$ G6 ~
: m! ~3 h7 [/ l! [ 7、韭菜粥: h1 Y4 u$ f8 u4 j+ j
8 ]3 m% f9 c) C* r 用料:韭菜粥150克,大米100克。
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制法:将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。
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' I0 c3 R" s9 u1 V) j( @1 _. q2 ]) M 8、菟丝子粥
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& @; c( L3 O$ W& b 用料:菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。; l0 l' v" }2 K
; z5 w, s- u- C 制法:先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。% v- V* K( Y; U; k4 t& g5 k, H/ ~
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9、鹿角胶粥
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5 l1 J& q3 h. ^1 S 用料:鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克
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制法:将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。, V1 j+ D1 R2 K) u B4 f
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