含胸驼背 日常不良姿势有什么危害

摘要: 脖子不自觉地前倾，头部过度向前伸出（也叫「头前伸」），往往还和含胸、驼背等一起出现。睡觉枕头太高，或者力量训练缺少背部动作导致肌力不平衡，也都可能造成头前伸。你是不是觉得，不就是脖子弯了一点嘛……放任 ...