健康有道20131114视频:徐明彤讲糖尿病高危人群、如何预防糖尿病、正确使用血糖仪

有糖尿病家族史的人、40岁以上的人、超重或肥胖的人、患过妊娠糖尿病的妇女是糖尿病高危人群。

有糖尿病家族史的人群不一定会患上糖尿病。

多做运动注意饮食可以预防糖尿病。

理想体重=身高-105

哪个部位肥胖更可能是糖耐量减低？

什么是腹型肥胖？男性腰围超过90cm；女性腰围超过85cm即是腹型肥胖。

正确使用血糖仪的注意事项：开机、检查试纸编号；洗手酒精消毒双手；针扎中指指端的侧面；用试纸取血测试。

治疗糖耐量异常的关键：改变生活方式、多做运动、注意饮食。