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八招解决便秘摆脱“所长”之称

2018-8-17 13:20| 发布者: 安康养生视频| 查看: 8| 评论: 0

摘要: 便秘怎么办？想要摆脱那种每天蹲厕所蹲得双脚发麻的痛苦生活吗？想要摆脱“所长”之称吗？如果你的答案是“YES”，那就随我来学习解决便秘的八大方法吧。1.酸奶每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝），酸奶你坚 ...

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