《养生堂》20131109视频:洪忠新讲从饮食环节预防高血压、修护血管内皮方、辣椒的功效

专家提示：主食吃得多，也会引发高血压。主食应该怎么吃？怎么搭配？两种人群对照，在主食的基础上，增加坚果、牛奶等三样食物，高血压的发病率竟有明显不同。

专家提示：高血压南北方发病率不同，大部分南方地区比北方低了三分之一。