暑热烦躁 养心清热三妙招

摘要: 夏季已经悄悄来到，随着气温的逐渐升高，人的身体也处于旺盛时期，气温高，暑热邪盛，人体心火也较旺，人的心情也变的烦躁，身体容易出现各种病症，因此要注意养生，及时调整起居作词，适当晚睡早起，注意午休，在饮 ...