女性赖床坏处多

摘要: 　　赖床的坏处一：破坏人体正常的生物钟规律 　　我们人体各个器官的活动都有一定的昼夜规律。保持正常的规律才会使我们在白天精力充沛，晚上睡眠安稳。如果经常赖床，就会打乱人体这种正常的生物钟规律。想利用假 ...