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女性不可离开的五大营养

2018-8-17 11:20| 发布者: 田园网| 查看: 1| 评论: 0

摘要: 　　　　铁:有铁才有血。补血是女性养生的一个重要环节,而补血绝对离不开补铁。专家称:“根据中国营养学会建议,成年至绝经期的女性每天需要20毫克铁,在孕期和哺乳期需要25-35毫克不等,而男性每天仅需要15毫克 ...

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