2013-10-21 21:26| 发布者: 田园网| 查看: 2975| 评论: 0|原作者: 广东卫视
杨小红：广州中医药大学综合科主任。
什么食物享有海洋人参的美誉？
鱼胶就是鱼泡泡，又名花胶。
鱼胶的特点：高蛋白。低脂、低胆固醇。
哪类人群不适合吃鱼胶？
鱼胶可以补血、止血，经期女性不适合吃；脾胃虚弱、腹泻的人群不适合吃鱼胶。
生长发育迟缓、身体虚弱、体质差的儿童适合食用鱼胶。
专家推荐鱼胶排骨汤：鱼胶+瘦肉+桂圆+姜
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