吸烟和饮酒人群中,喝咖啡多的人患头颈部癌症、食道癌的风险也有所降低。可以说喝咖啡有预防效果。 每天喝不到一杯咖啡的人和每天喝一杯咖啡的人,患头颈部癌的风险没有太大区别。但是,如果每天喝两杯以上咖啡,那么患头颈部癌的风险将会降低。每天喝3杯以上咖啡的人,与每天喝不到一杯咖啡的人相比,患癌风险降低近一半。 细胞内的物质氧化后,DNA(脱氧核糖核酸)受到损伤,就会引发癌症。也许由于咖啡具有抗氧化作用,氧化被中和,所以才防止了头颈部癌症。 专家总结:喝咖啡的好处 一、咖啡对皮肤有益处 咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。 二、咖啡有解酒的功能 酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。 三、一日三杯咖啡可预防胆结石 专家认为大家可以多喝喝咖啡:最新美国哈佛大学研究人员发现,咖啡含咖啡因,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的几率低于40%。 |