不良习惯容易导致胃癌。 一、不要熬夜。青年人要养成良好的生涯方式，早睡早起不熬夜。不良的生活方法会使人体的内分泌杂乱，免疫功效降落，易得癌症。 二、少吃油炸、烟熏跟盐腌食物。青年人平时常吃熏烤、高盐、辛辣的食品，爱好烟酒，这些都会损坏胃肠道的畸形功能。 同时，这些食品会在胃内转化为亚硝酸盐，后者与胃癌的产生亲密相干。健康人要留神多摄入新颖的蔬菜和生果，以坚持必定量的维生素摄入。 三、养成良好的饮食习惯。不少青年人晚上睡得晚、早上起得晚，就不吃了，认为少吃一顿没关系。其实不是，经由一夜的时光，胃内充实，急需摄入一定的食物来中和胃酸。
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