2026 年 9 月 8 日 北京卫视节目文字笔记，东城中医医院针灸科主任周振坤为您带来的《脾胃养护重在补与泻》。 当前民众面临一个极为突出的健康困扰：进食数十年之后，反倒似乎“不会吃饭了”，腹胀、腹泻、便秘等问题接踵而至！即便每日坚持揉腹，亦难见成效！难道是脾胃的某种“开关”被关闭了吗？相关领域专家提出：事实上，不少人在调理脾胃时，第一步便出现了方向性错误，属于“反向养生”，反而令脾胃受损更甚！那么，脾胃究竟应当如何科学调理？ 调理脾胃的首要环节，在于先辨明自身属于“虚证”还是“实证”，在此基础上，再进一步确定补法或泻法的干预策略！基于此，脾胃虚实自测方法，您是否已经掌握？揉腹操作中，何种手法属“补法”，何种手法属“泻法”，您是否已然学会？饮食物同样存在补泻属性之分，其具体归类方式，您又是否了解？ 所谓“万能脾胃养护组穴”，实则由三组穴位共同构成：第一组被喻为“肠道调节器”，第二组被喻为“脾胃动力核”，第三组被喻为“心胃联动阀”！上述三组穴位之中，究竟蕴含着怎样的机理与奥妙？ 周振坤——东城中医医院针灸科：周二上午、周六上午、周四下午专家门诊； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
