2026 年 5 月 10 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，国医大师王庆国王老带来的《国医大师教你为入夏做准备》第二集。 现年七十有四的国医大师王庆国教授，其当下之身心状态竟与十载之前相差无几：皓首童颜、神采奕奕、精气旺盛！其所秉持之养生要诀，竟隐匿于每日随身的腕表之内！此中玄机究竟何在？其为炎夏时节悉心拟定的三款颐养心神、辅佐安眠之饮品，又蕴藏着怎样的深奥医理？ 诸位可曾明了“阴不涵阳”之真义？王庆国教授借由一个简易的测试小游戏，为您阐释何为“阴不涵阳”！凡属此类体质者，不仅夜间寐寝难安，至夏令时节，更易对心神造成损伤！请速行比对参照，您究竟归属于“阴不涵阳”三种证型中的哪一种？ 最为寻常可见的食材，缘何竟成为王庆国教授的案上挚爱？一枚普通的鸡子（鸡蛋），竟然暗藏玄机！您是否知晓，若欲于夏季养心安眠，选取何种类型的鸡子方为最佳之选？ 王庆国——周四上午北京中医药大学国医堂门诊部；周四下午、周日上午东城中医医院；周三上午北京中医药大学第三附属医院（2周/次）；周三下午北京固生堂京广顺中医医院（望京）； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
