2025年6月10日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《中药用错也惹祸(中)》视频全集和要点笔记。 不少长辈总说 “感冒喝板蓝根,咳嗽就喝止咳糖浆”,可这种 “祖传” 经验真的靠谱吗?北京中医药大学的田昕副教授提醒:这些方法很可能越吃越糟!今天就带大家避开这些用药大坑。 板蓝根不是万能神药 很多人把板蓝根当 “感冒预防针”,甚至一感冒就喝,这可大错特错!中医把感冒分为风寒和风热两种,而且不同阶段症状也不一样。板蓝根是寒性药,主要作用是清热降火、解毒利咽,适合感冒发烧、嗓子肿痛得厉害,体内有 “火气” 的时候用。 但健康时喝板蓝根,反而会伤身体,降低抵抗力;感冒初期不管是怕冷流清鼻涕的风寒感冒,还是有点发热、流浊涕的风热感冒,都属于 “感冒初期”,这时候喝板蓝根根本不对症,反而耽误恢复!只有感冒加重,发烧严重、嗓子疼得说不出话时,板蓝根才可能派上用场。 感冒别乱吃药,分清症状是关键 风寒感冒:怕冷流清涕,喝热汤捂汗更管用 症状:特别怕冷、打喷嚏、流清水鼻涕、嗓子发痒、不出汗。 应对方法:煮点红糖姜水或葱白姜水,趁热喝下去,微微出点汗就行,千万别捂出一身大汗! 推荐用药:感冒清热颗粒、通宣理肺丸、荆防颗粒,用红糖姜水送服效果更好。 风热感冒:发热有汗,选对药才能快速退烧 症状:不太怕冷,但发烧明显,有点出汗,嗓子轻微疼,流的鼻涕有点浑浊。 推荐用药:双黄连颗粒、维 C 银翘片、羚羊感冒片,帮你快速清热退烧。 止咳糖浆不能随便喝! 咳嗽类型不同,用药天差地别! 咳黄痰、早晚加重:说明肺里有热,选止咳枇杷糖浆、川贝枇杷糖浆,咳得厉害就用蛇胆川贝液。 干咳没痰,或痰黏咳不出:试试川贝雪梨膏、罗汉果止咳糖浆,润喉化痰。 风寒感冒咳嗽还喘:麻杏止咳糖浆、杏苏止咳糖浆能缓解,但咳嗽不严重时,还是先治感冒更重要! 记住:感冒药和止咳糖浆不是 “万能钥匙”,对症用药才能少遭罪!下次感冒咳嗽,先对照症状再买药,别再盲目相信老经验啦! |