2025年6月10日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《中药用错也惹祸(中)》视频全集和要点笔记。 不少长辈总说 “感冒喝板蓝根，咳嗽就喝止咳糖浆”，可这种 “祖传” 经验真的靠谱吗？北京中医药大学的田昕副教授提醒：这些方法很可能越吃越糟！今天就带大家避开这些用药大坑。 板蓝根不是万能神药 很多人把板蓝根当 “感冒预防针”，甚至一感冒就喝，这可大错特错！中医把感冒分为风寒和风热两种，而且不同阶段症状也不一样。板蓝根是寒性药，主要作用是清热降火、解毒利咽，适合感冒发烧、嗓子肿痛得厉害，体内有 “火气” 的时候用。 但健康时喝板蓝根，反而会伤身体，降低抵抗力；感冒初期不管是怕冷流清鼻涕的风寒感冒，还是有点发热、流浊涕的风热感冒，都属于 “感冒初期”，这时候喝板蓝根根本不对症，反而耽误恢复！只有感冒加重，发烧严重、嗓子疼得说不出话时，板蓝根才可能派上用场。 感冒别乱吃药，分清症状是关键 风寒感冒：怕冷流清涕，喝热汤捂汗更管用 症状：特别怕冷、打喷嚏、流清水鼻涕、嗓子发痒、不出汗。 应对方法：煮点红糖姜水或葱白姜水，趁热喝下去，微微出点汗就行，千万别捂出一身大汗！ 推荐用药：感冒清热颗粒、通宣理肺丸、荆防颗粒，用红糖姜水送服效果更好。 风热感冒：发热有汗，选对药才能快速退烧 症状：不太怕冷，但发烧明显，有点出汗，嗓子轻微疼，流的鼻涕有点浑浊。 推荐用药：双黄连颗粒、维 C 银翘片、羚羊感冒片，帮你快速清热退烧。 止咳糖浆不能随便喝！ 咳嗽类型不同，用药天差地别！ 咳黄痰、早晚加重：说明肺里有热，选止咳枇杷糖浆、川贝枇杷糖浆，咳得厉害就用蛇胆川贝液。 干咳没痰，或痰黏咳不出：试试川贝雪梨膏、罗汉果止咳糖浆，润喉化痰。 风寒感冒咳嗽还喘：麻杏止咳糖浆、杏苏止咳糖浆能缓解，但咳嗽不严重时，还是先治感冒更重要！ 记住：感冒药和止咳糖浆不是 “万能钥匙”，对症用药才能少遭罪！下次感冒咳嗽，先对照症状再买药，别再盲目相信老经验啦！ |
