 2024年11月25日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。陕西中医药大学张景明教授教你如何辨证治疗解决难缠的慢性耳鸣。 耳鸣之声极为复杂，仿若火车呼啸、蝉鸣阵阵、蚊子嗡嗡、咚咚作响，亦或似电流滋滋。倘若未能及时予以治疗，极有可能演变为慢性耳鸣，更甚者会致使听力减退。 究竟是何缘由引发耳鸣？ 神经性耳鸣的关键成因，一是随着年龄增长而出现的器官老化，二是噪声污染，诸如长时间佩戴耳机聆听音乐之类。 耳鸣的最佳治疗时段在两周之内。 众多患者在遭遇耳鸣之际，往往仅着眼于症状本身，却忽视了背后或许潜藏的疾病隐患。就像中耳炎这类常见病症便可能引发耳鸣，若未及时医治，耳鸣状况或许会愈发严重。 长期受耳鸣困扰，可能诱发焦虑、抑郁等心理问题，甚至会产生头疼、头胀等身体不适症状。 欲缓解棘手耳鸣，关键在于活血通络。 从中医视角来看，慢性耳鸣并非仅仅关乎肝火与肾虚，还与痰瘀有所关联，需采用虚实并治之法。首要解决痰瘀相互凝结的问题，核心在于化痰祛瘀。再者，耳鸣通常存在虚证情形，需依据具体症状缓解肾虚或脾虚之症。
化痰祛瘀之方： 石菖蒲：具备豁痰开窍之功，化痰之力颇为强劲； 法半夏：善于化解经络之中的痰浊； 葛根：可通经活络、活血化瘀。现代药理研究表明，葛根能显著改善耳部经络周边的血液循环； 丹参：既能活血祛瘀，又能促进新血生成。 肾虚有哪些表征？ 腰膝酸软无力、尿频尿急、夜间排尿次数增多。 滋补肾精之方： 熟地：既能补肾精，又能补益精血，于滋补肝肾方面成效卓著； 山萸肉：具有补益肝肾之效，且稍偏于补阳，与熟地相互配伍，可进一步强化补肾之功； 枸杞：乃是平补肝肾、益精明目的药材。 脾虚有哪些体现？ 精神疲倦乏力、少气懒言、食欲不振且腹胀、大便溏稀且排解不畅。 健脾益气之方： 党参：药性平和，适宜日常用以健脾益气； 茯苓：既能健脾，又能淡渗利湿； 白术：可健脾益气、燥湿化痰，是此方剂中不可或缺的一味药材； 炙甘草：不仅具备健脾益气之效，还能调和诸药。 需留意：治疗耳鸣务必要依据个人体质与病情进行辨证论治。对于脾虚与肾虚的患者，应当分别选用相应的药物加以治疗。 改善生活习性，莫使耳鸣加剧 情绪焦虑亦会引发耳鸣。 紧张、焦虑或情绪欠佳时，首先会损害肝脏，致使肝气郁结、气滞血瘀，进而影响脾脏的运化功能，造成脾虚而生痰。痰瘀相互交结，便有可能诱发耳鸣。 长时间佩戴耳机听音乐会致使耳鸣加重。 长期佩戴耳机聆听音乐或者观看视频等行为，属于噪声污染，持续的低剂量噪声会使耳鸣加重。并且，佩戴耳塞还可能致使耳道内气压失衡，对鼓膜及其周边神经造成损伤。 频繁掏耳朵容易使耳鸣恶化。 许多人因耳鸣而感觉耳内似有异物，频繁掏耳，却往往一无所获。这种掏耳行为不但极易引发中耳感染，还可能对鼓膜造成损伤，从而引发更为严重的问题。
简易茶饮方丹芪茶可有效缓解耳鸣。 丹参与当归具备活血化瘀之能，陈皮能够健脾化痰，黄芪则可健脾益气。将这些药材置于水中，煮 3 至 5 分钟即可。 注意：若已服用前面所提及的药物，便无需再饮用此代茶饮。 标签: |
