2024年11月25日,中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。陕西中医药大学张景明教授教你如何辨证治疗解决难缠的慢性耳鸣。 耳鸣之声极为复杂,仿若火车呼啸、蝉鸣阵阵、蚊子嗡嗡、咚咚作响,亦或似电流滋滋。倘若未能及时予以治疗,极有可能演变为慢性耳鸣,更甚者会致使听力减退。 究竟是何缘由引发耳鸣? 神经性耳鸣的关键成因,一是随着年龄增长而出现的器官老化,二是噪声污染,诸如长时间佩戴耳机聆听音乐之类。 耳鸣的最佳治疗时段在两周之内。 众多患者在遭遇耳鸣之际,往往仅着眼于症状本身,却忽视了背后或许潜藏的疾病隐患。就像中耳炎这类常见病症便可能引发耳鸣,若未及时医治,耳鸣状况或许会愈发严重。 长期受耳鸣困扰,可能诱发焦虑、抑郁等心理问题,甚至会产生头疼、头胀等身体不适症状。 欲缓解棘手耳鸣,关键在于活血通络。 从中医视角来看,慢性耳鸣并非仅仅关乎肝火与肾虚,还与痰瘀有所关联,需采用虚实并治之法。首要解决痰瘀相互凝结的问题,核心在于化痰祛瘀。再者,耳鸣通常存在虚证情形,需依据具体症状缓解肾虚或脾虚之症。 化痰祛瘀之方: 石菖蒲:具备豁痰开窍之功,化痰之力颇为强劲; 法半夏:善于化解经络之中的痰浊; 葛根:可通经活络、活血化瘀。现代药理研究表明,葛根能显著改善耳部经络周边的血液循环; 丹参:既能活血祛瘀,又能促进新血生成。 肾虚有哪些表征? 腰膝酸软无力、尿频尿急、夜间排尿次数增多。 滋补肾精之方: 熟地:既能补肾精,又能补益精血,于滋补肝肾方面成效卓著; 山萸肉:具有补益肝肾之效,且稍偏于补阳,与熟地相互配伍,可进一步强化补肾之功; 枸杞:乃是平补肝肾、益精明目的药材。 脾虚有哪些体现? 精神疲倦乏力、少气懒言、食欲不振且腹胀、大便溏稀且排解不畅。 健脾益气之方: 党参:药性平和,适宜日常用以健脾益气; 茯苓:既能健脾,又能淡渗利湿; 白术:可健脾益气、燥湿化痰,是此方剂中不可或缺的一味药材; 炙甘草:不仅具备健脾益气之效,还能调和诸药。 需留意:治疗耳鸣务必要依据个人体质与病情进行辨证论治。对于脾虚与肾虚的患者,应当分别选用相应的药物加以治疗。 改善生活习性,莫使耳鸣加剧 情绪焦虑亦会引发耳鸣。 紧张、焦虑或情绪欠佳时,首先会损害肝脏,致使肝气郁结、气滞血瘀,进而影响脾脏的运化功能,造成脾虚而生痰。痰瘀相互交结,便有可能诱发耳鸣。 长时间佩戴耳机听音乐会致使耳鸣加重。 长期佩戴耳机聆听音乐或者观看视频等行为,属于噪声污染,持续的低剂量噪声会使耳鸣加重。并且,佩戴耳塞还可能致使耳道内气压失衡,对鼓膜及其周边神经造成损伤。 频繁掏耳朵容易使耳鸣恶化。 许多人因耳鸣而感觉耳内似有异物,频繁掏耳,却往往一无所获。这种掏耳行为不但极易引发中耳感染,还可能对鼓膜造成损伤,从而引发更为严重的问题。 简易茶饮方丹芪茶可有效缓解耳鸣。 丹参与当归具备活血化瘀之能,陈皮能够健脾化痰,黄芪则可健脾益气。将这些药材置于水中,煮 3 至 5 分钟即可。 注意:若已服用前面所提及的药物,便无需再饮用此代茶饮。 标签: |