 2024年11月22日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国中医科学院张雪亮主任医师带你了解如何用三组中药，温暖肾阳、调理身体。 总是四肢发凉？四逆汤来帮忙！ 四逆汤有回阳救逆、驱散寒邪的神奇功效哦。所谓 “四逆”，说的就是四肢发冷的情况。要是常常感觉怕冷，还频繁拉肚子，整个人无精打采、萎靡不振，这可都是肾阳虚在作祟呢。 炮附子：助力温养肾阳 干姜：负责温煦脾阳 甘草：承担调和解毒之责 使用方法：把这三味药搁一块儿，加水煎煮一个半小时就行啦。 专家特别提醒： 生附子毒性较强，四逆汤得在医生的专业指导下服用哦。 一般服用一周左右时间就差不多啦。 阳虚腹泻？桃花汤是个好选择！ 要是老是拉肚子，没准儿就是肾阳虚导致的，不妨试试用桃花汤来调养一番。先把赤石脂煎煮，之后再放入干姜和粳米。 赤石脂 10 克：能够涩肠止血哦 干姜 6 克：可有效温中散寒 粳米 10 克：可以固护脾胃 阳虚腹泻的具体症状表现如下： 特别怕冷。 舌苔呈现白润状态，舌质较为胖大。 脉象沉、无力，甚至微细。 拉肚子的时候还会肚子疼，而且大便没啥臭味。 老是恶心呕吐咋办？干姜人参半夏汤来调理！ 脾阳虚、气虚的人啊，常常会出现眩晕、恶心呕吐、肚子胀这些症状，这时候用水煎服干姜人参半夏汤就很合适啦，它能起到温中补虚、降逆止呕的良好功效。 姜半夏 3 克：善于降逆止呕 干姜 5 克：可温中散寒 人参 5 克：能够补脾益肺 温馨小贴士：要是因为经常呕吐而导致食欲不佳，可以在干姜人参半夏汤里加入 15 - 25 克炒麦芽，这样既能保护脾胃，又能改善口感，还能开胃、增进食欲呢。 专家郑重提示：半夏有毒性，孕妇可不能服用干姜人参半夏汤哦，具体还是得按照医生的指导来开方用药。 标签: |
