2024 年 8 月 29 日，北京卫视的《养生堂》节目可谓干货满满。北京中医医院呼吸科主任王玉光与副主任医师孟广松一同为大家带来了《当心润错了的燥邪》。 秋季来临，气候呈现出风速变快、湿度降低、昼夜温差加大的特点。在这样的时节里，人们最为直接的感受便是干燥。偏低的湿度对健康有着诸多影响，不但人的皮肤会变得干燥，粘膜亦是如此，尤其是鼻粘膜。鼻腔内的粘膜具有杀灭空气中细菌的重要作用，一旦鼻粘膜减少，更多的细菌便会侵入人体，进而引发呼吸道疾病。一般来说，秋季燥邪当令，食用银耳、百合等润燥食物对健康有益。但专家却提醒我们，并非所有的燥邪都适合用润的方法，盲目润燥很可能会带来不良后果。这究竟是为何呢？ 原来，燥邪分为内燥与外燥。内燥是可以通过滋润来缓解的，而外燥却不能。内燥通常是由饮食不调或大病引发，各种原因导致的体内津液不足都归为内燥。至于外燥，则是因为人体阳气收敛过度，使得津液无法遍布周身，此时盲目润燥未必能彻底解决问题。在节目中，专家带来了一个食疗方和一杯代茶饮，分别针对内燥和外燥。 秋季是过敏性鼻炎的高发季节，大家切不可认为季节性过敏发作一段时间，忍一忍便过去了。就拿过敏性鼻炎来说，它可能引发鼻窦炎、嗅觉减退、中耳炎，甚至发展成哮喘。在中医看来，秋季的过敏性鼻炎也与外燥相关，应当采用辛散温通的方法从燥论治。根据这一原理，专家带来了一个缓解过敏性鼻炎的熏蒸方。具体内容，敬请关注今晚的节目。 【专家出诊信息】 王玉光——北京中医医院：周一上午、周三上午、周四上午门诊；周四下午特需门诊。 孟广松——北京中医医院：周二全天、周四全天。 视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/l4100c7su2i.html |
