2024 年 7 月 20 日的北京卫视《养生堂》节目,为您揭开古代养生的神秘面纱。 明清学者王如锡编纂的《东坡养生集》中记载,大文豪苏东坡即使到了老年,依然身健体壮、面色红润、才思敏捷,这其中的秘诀竟然与一种零食有关,那便是被誉为“水中人参”的芡实。 芡实浑身长满尖刺,却有着非凡的养生功效,还是国家级名老中医常用的除湿护肾鲜药。 不过,您知道吗,芡实分为南芡和北芡,它们不仅在外观上有所不同,在功效上也存在着差异。 南芡与北芡究竟有何区别? 怎样吃芡实才能让养生功效发挥到极致? 苏东坡又是如何食用芡实来保持身体健康的呢? 此外,针对不同的证型,芡实还有不同的搭配方法,那么国家级名老中医在家又是如何利用芡实进行养生的呢? 如果您想要深入了解芡实的养生奥秘,不妨关注本期节目。 专家出诊信息 如果您有相关健康疑问,想要咨询专家,以下是专家出诊信息:李平医生就职于中日友好医院中西医结合糖尿病科,出诊时间为周四上午特需门诊、周四下午知名专家门诊、周三上午国际部门诊。 视频链接:https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/k4100wcpzly.html 标签: |