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《养生堂》郭军,韩强,长寿轴,养心饮,肾虚,脾胃虚寒

2024-5-20 14:17| 发布者: 田园网| 查看: 329| 评论: 0

北京卫视2024年5月20日养生堂节目《养好自己的“君主之官”》文字笔记。

每个人身体里都有一条“脑-心-肾-天癸”轴,也被称为人体的“长寿轴”,这条长寿轴的正常转动,决定着人的长寿与否。很多人出现牙齿松动、头发脱落、走路不稳、排尿困难等问题的时候都认为是应该补肾了,但吃了很多补肾药物却效果不好,这是因为肾脏只是人体长寿轴上的一环,只补肾,无法使“生锈”的长寿轴整体转动起来。

我们的“长寿轴”上有四个器官,是相互联系制约的,可以说牵一发而动全身。而在这条轴上,有一个掌管大局的“神明之官”,就是我们的心。肾脏的充盈就离不开这个“君主之官”的调配。有一些表现不仅是大家普遍认为的肾虚,也可能说明长寿轴上的“君主之官”失养了:如心烦、失眠、耳鸣、起夜频繁,尿失禁,记忆力减退,排尿困难,四肢无力等。

对于我们的“君主之官”,不是简单的养心就行的,这个季节还可以顺应时令,激发它的原动力。传统医学讲求天人相应,夏季以火热为主,在人体中则与阳中之太阳的心相通应,心阳在夏季最为旺盛,功能最强。

顺应夏季时令特点,推荐大家尝试一个可以帮助大家养心益气消暑的——养心饮:莲子心1g,竹叶3g,太子参5g,适合除脾胃虚寒者之外的大多数人群饮用。

【专家出诊信息】郭军——中国中医科学院西苑医院男科:周二上午、周四上午、周日上午,周一下午;

韩强——首都医科大学附属北京中医医院男科:周二下午,周四下午,周日全天;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

视频链接:https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/u4100da93zs.html

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