北京卫视2024年5月20日养生堂节目《养好自己的“君主之官”》文字笔记。 每个人身体里都有一条“脑-心-肾-天癸”轴，也被称为人体的“长寿轴”，这条长寿轴的正常转动，决定着人的长寿与否。很多人出现牙齿松动、头发脱落、走路不稳、排尿困难等问题的时候都认为是应该补肾了，但吃了很多补肾药物却效果不好，这是因为肾脏只是人体长寿轴上的一环，只补肾，无法使“生锈”的长寿轴整体转动起来。 我们的“长寿轴”上有四个器官，是相互联系制约的，可以说牵一发而动全身。而在这条轴上，有一个掌管大局的“神明之官”，就是我们的心。肾脏的充盈就离不开这个“君主之官”的调配。有一些表现不仅是大家普遍认为的肾虚，也可能说明长寿轴上的“君主之官”失养了：如心烦、失眠、耳鸣、起夜频繁，尿失禁，记忆力减退，排尿困难，四肢无力等。 对于我们的“君主之官”，不是简单的养心就行的，这个季节还可以顺应时令，激发它的原动力。传统医学讲求天人相应，夏季以火热为主，在人体中则与阳中之太阳的心相通应，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。 顺应夏季时令特点，推荐大家尝试一个可以帮助大家养心益气消暑的——养心饮：莲子心1g，竹叶3g，太子参5g，适合除脾胃虚寒者之外的大多数人群饮用。 【专家出诊信息】郭军——中国中医科学院西苑医院男科：周二上午、周四上午、周日上午，周一下午； 韩强——首都医科大学附属北京中医医院男科：周二下午，周四下午，周日全天； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/u4100da93zs.html 标签: |
