 甘油三酯就是血液中脂肪，导致甘油三酯升高的原因有两种。 一、遗传因素，是基因决定的，天生的脂肪代谢能力差，比别人更容易发生甘油三酯增高。这种情况是难以预防的。严重增高的人只能予以药物治疗。 二、后天因素，即不健康生活习惯所导致的。如果吃得太多、运动太少、导致体内热量过剩，就会发生肥胖，血液中的脂肪也会增高，这就是高甘油三脂血症。对于这种情况，当然是要改善生活习惯了。每顿饭少吃几口，少吃一些肥肉或油腻食物，面食和甜食（包括含糖饮品）也不应吃太多，这些食物在体内均可转换成脂肪，导致甘油三酯增高。每天保持足够的户外运动，把体内多余的热量消耗掉，避免肥胖。 营养差的人很难发生甘油三酯升高，尽量少喝酒，因为长期大量喝酒也会导致甘油三酯增高。如果甘油三酯严重升高，再加上喝酒，很容易发生一种严重疾病——急性胰腺炎，因此重度甘油三酯增高的人一定不能喝酒。 甘油三酯升高也可以有某些疾病引起，例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、控制不良的糖尿病、一些肝脏或肾脏疾病、多囊卵巢综合征等。如果属于这些情况，积极治疗原发疾病，甘油三酯可以恢复正常。 长期大量应用利尿剂和糖皮质激素也可以导致甘油三酯增高。 如果你的甘油三酯增高，请自己对照一下有无上述原因。如果有的话请积极纠正。 |
