北京卫视2023年6月26日养生堂《老年人步速决定寿命》文字笔记。北京大学人民医院骨关节科主任、康复科主任、主任医师林剑浩和副主任医师王锴，手把手教你从步速步态中找出隐藏的疾病信号，提升预期寿命！ 老年人步速决定寿命！你的步速达到长寿标准了吗？你的步态中又藏着哪些疾病信号？ 没事走几步，真能预测你有多长寿！既能缓解膝关节疼痛，又能帮你提升步速、纠正步态的三个小动作到底怎么做？从走路姿势中还能发现哪些容易被我们忽视的健康问题？ 为什么老年人要尽量迈大步？74岁以后，步速提升0.1米/秒竟能让全因死亡率降低50%？ 【专家出诊信息】林剑浩——北京大学人民医院骨关节科：周一上午、周四下午； 王锴——北京大学人民医院骨关节科：周一下午、周四全天； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/r0046ni5dkn.html |
