葛根粉可以天天吃吗？

葛根粉虽然营养价值丰富，对人体健康有好处，但是不建议大家天天使用。

葛根粉当中含有的雌激素，淀粉，铁元素，硒元素以及钙等多种微量元素，对于人体健康有着一定的好处，但是天天食用也会给身体造成一定的负担。

而且葛根粉是寒性食物，对于体质偏寒的人群来说，过量食用也会加重体内的寒气，从而引起腹痛腹泻大便糖稀的不适症状。所以不建议大家天天使用。