上火啊有实火和虚火两大类，实火呢多见于心火、胃火、肝火和肺火。 虚火呢多见于肾的阴虚火旺，如果是心火表现为反复的口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等，可以用莲子心、竹叶、生甘草泡水。成药呢可以吃牛黄清心丸。 如果是肺火呢表现为干咳少痰、痰中带血、咽痛等等。可以用雪花梨、枇杷叶、川贝母煮水或者是蒸梨吃或者是吃秋梨膏。 如果是胃火表现为胃脘灼热、牙痛、苦酸、口干、口苦、大便干硬等，可以用蒲公英、野菊花、番泻叶泡水。 如果是肝火表现为着急、易怒、口干口苦、头痛、眩晕、面红目赤等。可以用菊花、夏枯草、苦丁茶泡水。
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