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2019-2-6 14:36| 发布者: 田园网| 查看: 533| 评论: 0

关于心血管病的4个谣言你相信了吗? 千万不要被骗了!

有一些商家会大肆宣传自己的产品,认为使用他们的产品就能够把血管里面的垃圾和毒素排出体外,如果没有排除的话可能会导致血管的堵塞,引起各种疾病的产生,对于血管千万不能走进误区。
关于心血管病的谣言都有哪些?
1、血管里面有垃圾和毒素
其实我们血管里面根本没有垃圾和毒素,只是代谢废物,代谢废物是细胞在代谢的过程中产生的,会跟随着血液循环到达器官,最终通过尿液、粪便或者汗液方式排出体外。这些代谢废物是氨基酸的代谢产物,主要包括酚类以及尿素等,一般是通过肾脏来进行清理,并不会给身体带来严重的损害,只要日常生活中多喝水就能够加快代谢废物的排除。
2、垃圾堵塞了血管
首先小编来说一下代谢废物不会堵塞血管也不会导致三高的产生,导致堵塞血管的主要元凶是脂肪,适当的摄入可以维持五脏六腑的正常运转,但是如果超标的话,就会给身体带来一定的麻烦。比如胆固醇长时间在血管里面沉积的话,就会引起动脉血管的堵塞,当斑块破裂时就会形成血栓,最终堵塞了血管而引起心血管疾病。
3、保健品就能够清理血管
引起高血脂的主要原因是身体里面对待这支物质代谢出现了异常,如果通过保健品来解决的话,那是不可能的。到目前为止没有任何的食物能够降低血脂,清除血管里面的垃圾,只是能够减少食物里面的脂类摄入,千万不能听信一些保健品,积极的选择正规的医院去治疗,不然会加重血脂的紊乱,从而增加了中风以及心梗的风险。患者只要均衡的摄入饮食,坚持进行锻炼身体规范的使用药物,就能够让病情得到康复。
4、每个星期做2到3个小时的剧烈运动就能够让心血管保持健康状态
每个人的体质是不一样的运动也因人而异,对于心梗患者来说如果剧烈运动的话容易出现心力衰竭,在正常情况下,应该是每天运动40分钟,每周要达到4到5天运动量。
温馨提示
千万不能盲目的听信一些保健品,选择正规的医院接受治疗,严格按照医生的嘱咐来服用药物,保持平和的心态,避免情绪过于激动。
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