 很多女性都将乳房的丰满当作好身材的象征，曲线美是她们一直的追求。一般来说，女性的乳房是从青春期月经来潮之前，八九岁的时候就开始发育，一直持续到青春期结束，整个过程大概持续经历10年左右的时间。但是现在很多年轻的女性的烦恼就是，好像自己的乳房从刚开始发育到二十几岁了都没怎么变化就停止发育了，这是怎么回事呢？ 乳房发育缓慢怎么回事？ 1、先天因素：很多时候女性的乳房大小是受先天因素的影响的，比如种族、遗传以及体质等因素都会影响乳房发育，如果妈妈的乳房比较丰满的话，那么女儿的乳房发育也比较好；而很多时候我们也会发现往往西方女性会比东方女性的乳房更加丰满。 2、营养因素：青春期是发育的高峰期，如果这个时候营养不能得到保证，那么就可能会影响到包括乳房、身高的发育。因此，一般会建议多吃丰富蛋白质以及维生素A、C、E的食物，比如木瓜、鱼、肉、坚果类、豆制品以及各种水果等等。 3、驼背：现在人们坐着的时候比较多，坐姿的不正确经常会导致驼背，青春期有些女生胸部发育可能比其他人稍微早一点，这个时候不想显得自己与众不同往往会含着胸驼背，这些不良的姿势会导致胸部发育迟缓。 有了性生活真的能促进乳房发育吗？ 一直以来都流传着性生活可以刺激乳房发育的说法，但其实实际的效果还没有科学依据。一般认为，女性在性生活的时候，会分泌性激素，加上乳房会得到刺激，久而久之可能会促进乳房的生长。但是，这种变化其实并不明显也不确定。 不过，性生活确实对乳房是有一定好处的。在进行性生活的时候，女性一旦到达兴奋状态，乳房也会在一个充血和肿胀的状态，体积会比原来增大四分之一左右，但是这种增大不是一个持续性的，当很快就会消退恢复原状。虽然如此，但是如果能够维持和谐的性生活，使乳房有这种周期性的变化其实对乳腺是一种很好的调节，也可以促进乳房内部的血液循环。临床有研究已经证实，性生活不和谐或者长久未进行性生活会诱发乳腺增生，同时这些人群也是乳腺癌的高发人群之一。 因此，性生活对于乳房发育的作用并没有很大，但是确实对于保护乳腺有一定的作用。如果女性在青春期乳房没有得到很好的发育，也不必过于焦虑，因为乳房的大小对于乳房的健康以及生育后乳汁的分泌没有直接的影响。而女性妊娠期间，乳房可能会迎来二次发育的高峰期，这个时候可以通过合理的饮食、运动将身材保持。 |
