乳腺癌是一种生活中女性朋友常见的肿瘤疾病，对女性朋友的健康有着很大的威胁，为了减少乳腺癌的发生，生活中女性朋友就应该积极的预防。 女性朋友生活中怎样预防乳腺癌呢？下面我们就来了解一下吧！ 1、增强体育锻炼，提高身体抗病能力。大家可以根据自己的身体状况，选择适合自己跌体育活动，持之以恒，必有成效。 2、养成科学的生活方式和饮食习惯。多吃富含维生素和微量元素的蔬菜和水果对于乳腺癌的预防有重要作用，还要不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品。 3、保持积极乐观的心态，也是预防乳腺癌的重要因素。 4、使用美容产品要慎重选择，最好不使用含激素的。
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