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糖尿病人可以吃羊肉吗?血糖稳定者可食用

2017-2-25 00:06| 发布者: 田园网| 查看: 659| 评论: 0

羊肉鲜嫩、性温、富含多种必须氨基酸,营养丰富,既能御风寒,又可补身体,时下寒冷冬季也正是吃羊肉喝羊汤补肾气的好季节,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,最适宜体虚胃寒者食用,但是如果身体发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝并高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间也不宜食用。羊肉是一款这么有营养的食物,那糖尿病人可以吃吗?

如果使用药物控制血糖水平比较稳定的情况下,是可以适当吃一点羊肉补充身体的。吃羊肉的同时,按照食物热量值换算出食用的羊肉量相当于主食的量,然后在一日三餐中适当的减去相应的主食量,保证摄入的总食物热量一样,这样的话就能很好的维持血糖的稳定。但是如果糖尿病人合并肾功能损害,例如已经出现糖尿病肾病,这种情况下是不适合吃羊肉、牛肉、猪肉等高蛋白食物,适当降低蛋白质的摄入量对于挽救肾功能的很关键的。如果糖尿病病人伴有高血脂,肉类食物尽量也少吃,建议尽量选择豆制品、鱼虾、鸡肉,少选用瘦猪肉、羊肉,因为羊肉的脂肪含量相对来说还是比较高的。

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