生活中有很多没有吃早餐的习惯，就连糖尿病患者也不例外。而大家应该都知道不吃早餐对身体的危害是很大的，尤其是糖尿病患者。有很多糖尿病患者以为自己的疾病需要饮食控制，所以早餐不吃就当治疗疾玻而他们不知道的是不吃早餐不仅没有治疗的功效，反而会给身体带来危害。 糖尿病患者不吃早餐对什么有什么危害？ 一、会出现摄入不周全。如果没有吃早餐，患者到中午就会感觉到很饥饿，有些患者就会自己摄入一些小零食，但是这些小零食往往都是热量比较高的，而且到中午的时候会因为肚子比较饿而吃的更多，这样就容易出现摄入不周的现象，就会让身体内的热量一下子摄入过多而让血糖升高。 二、容易肥胖让血糖上升。一些患者不吃早餐会在中午吃的更多，而摄入过多的食物会以脂肪的形式储存在体内，就会导致肥胖的出现，而糖尿病会因为患者体重的增加出现血糖上升的现象，如果不吃早餐反而会让病情加重。 三、不吃早餐容易影响消化能力。有研究表示，消化能力好的人控制血糖的效果会比较好，而人体每天的肠胃从早上开始是正常运作的，如果没有吃早餐，就会会让消化功能停止消化，而中午的时候就会摄入过多让其需要快速消化，这样就会造成消化功能的絮乱，从而没办法控制血糖。 糖尿病患者日常饮食要注意什么？ 首先、要控制一天总热量的摄入。有些糖尿病患者因为身体的一些原因而不适合运动，这样就需要控制自己一天总热量的摄入，每天摄入 的食物只要满足身体所需就可以。 其次、要注意少吃多餐。由于糖尿病患者容易出现饥饿的现象，所以要以少吃多餐的形式，注意每顿摄入的量不要多，分成多餐来吃，这样可以防止经常饥饿而摄入过多的食物热量，避免血糖不稳定。 最后、不要直接摄入糖。对于含糖量比较高的食物患者最好要杜绝，本身糖尿病患者就是因为身体内血糖过高而发病的，如果还继续摄入过多糖类食物，那对病情是没有好处的，会容易让血糖持续升高而引发其他疾玻 温馨提示 患者除了含糖高的食物不要吃，含脂肪以及胆固醇高的食物也要少吃，这些食物摄入过多对于身体都是不利的，由于糖尿病会并发各种疾病，所以在患病期间患者还要注意预防其他并发症的出现。 |
