肛裂是日常生活中的一种常见疾病，而在肛裂的发病因素中，便秘是主要原因之一。只有改善便秘才能有效的预防肛裂的发生。那么，除了要养好良好的生活习惯之外，饮食方面也需要特别注意。 下面缓解肛裂的食疗方法，希望对大家有所帮助。 1、蒲公英米粥 组成：蒲公英20克，粳米50克。 用法：蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。 功效：清热解毒。 主治：肛裂早期，肛门肿痛，便后出鲜血者。 2、金银花米粥 组成：金银花20克，粳米50克。 用法：金银花洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。 功效：清热解毒。 主治：肛裂早期，见有便后出血鲜红者。 3、马齿苋莱菔子饮 组成：马齿苋20克，莱菔子10克。 用法：马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。 功效：清热解毒，通便润肠。 主治：肛裂初发，肛门红肿者。 |
