预防高血压鼻出血注意事项

一，应控制好血压，尤其在疲劳、受凉感冒、气温变化较大时，更应注意监测血压，防止血压过度波动；

二，尽量少做屏气动作（如吹喇叭等），便秘者应及早治疗，以防过度屏气导致鼻腔血管破裂；

三，不要食用过多温燥滋补品；

四，高血压患者应尽量少吃油炸食品，多吃新鲜蔬果，尽量少饮白酒；

五，慎用有升压作用的药物，如呋麻滴鼻液等，以防血压升高导致鼻腔血管破裂出血。