苹果 苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。 猕猴桃 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。 西瓜 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。 木瓜 含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。 草莓 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。 柠檬 柠檬去火、消渴，预防脏器功能障碍等高血压并发症。
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