1、高血压这种疾病一般都是由于我们生活中有一些不良的习惯导致的，比如说经常抽烟，酗酒，经常熬夜，还有就是吃一些比较高热量的食物，但是不爱运动，肥胖等都有可能导致我们发生高血压。 2、所以的话我们在生活中一定要采取一些措施来降低血压，比如说我们的饮食，我们可以每天吃一些清淡的食物，比如说芹菜，黑木耳，韭菜，胡萝卜等等都可以帮助我们降低血压，还可以让我们瘦下来。 3、那些比较肥胖的患者可以通过各种方法来治疗这种疾病，但是首先一定要减肥，要吃一些低热量，低胆固醇低脂肪的食物，这样才能让我们瘦下来，对于我们降低血压也会有一定的好处的。 注意事项：所以我们在生活中一定要注意，一旦发生了这种高血压疾病的话，那么一定要及时去医院治疗，还有就是我们在生活中一定要注意自己的饮食习惯，这样对于治疗高血压也有一定的好处。 |
