1、建议一旦有高血压的时候，那么常食葱煮豆腐，。这样的话，可以起到一种降低血压之效。这时候的话，建议高血压的病人也是可以取六十克的蚕豆花鲜蚕豆花，然后慢慢去加水煎服，可治疗高血压。 2、莲心是一种很常见的食物，而且吃起来的时候往往感觉到味道是有点儿苦苦的。但是确实一种治高血压的好食物。建议病人需要使用莲心2至3克。然后再去用开水沏，这样的话，可以代茶饮用。 3、高血压的病人可以吃一些降压的水果。而且往往常吃猕猴桃降血压的了。而且除此之外，高血压的病人也是可以吃点橘子的了。当然了水果需要吃新鲜的比较好，高血压的病人吃水果的时候那么最好是要洗干净手再去吃。 注意事项：莲子往往感觉到味道是有点儿苦苦的。但是确实一种治高血压的好食物。建议病人需要使用莲心2至3克。然后再去用开水沏，这样的话，可以代茶饮用。 |
