首先告诉大家的是，高血压的患者可以吃蛤蜊，但是不要多吃，因为蛤蜊里面含有非常多的高蛋白，吃了很有可能导致高血压的加重，所以还是建议患者根据自身情况询问一下医生再决定。 大家都知道，高血压的原因大多是因为平时的一些不良的生活习惯。肥胖是引发高血压的一个原因之一，所以要想预防和治疗高血压，首先要控制好配自己的体重，平时多加强锻炼，因为体育锻炼不仅会让你控制体重，还会增强你的防御力。 平时的饮食习惯也是影响高血压的一个重要原因，喜欢吃大鱼大肉的人往往容易得高血压，这也与肥胖有着直接的联系，所以我们平时一定要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物，水果蔬菜也是不可缺少的，少吃油腻刺激的食物。
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