1、高血压这个疾病的缓解是很重要的，是要通过治疗的来进行缓解的，一般来说治疗高血压这个疾病的话，是可以选择药物的方式进行治疗的，可以选择一些降血压的药物进行治疗，最好是可以随时携带药物。 2、高血压这个疾病的患者在饮食方面也是要多加注意的，饮食建议是以清淡为主，平时也可以吃一些降血压的食物，比如说芹菜就是一个降血压的好东西，还有就是一定是不能喝酒的，最好是戒酒。 3、高血压这个疾病儿的患者一定是要注意好好的休息的，一定是要保证充足而且良好的睡眠的，一定是不能熬夜的，还有就是一定要学会放松自己，不要给自己过多的压力，要学会劳逸结合。 注意事项：高血压这个疾病的患者平时的话是可以参加一些比较轻松的运动的，但是一定要记住的就是不要参加一些剧烈的或者是高空的、危险的运动的。 |
