高血压十怕歌

高血压发病日益增多，日常中保健尤为关键，下面介绍高血压十怕歌。

一怕性子急，冲动发脾气。

二怕有苦衷，心情受压抑。

三怕事忙乱，烦扰多难题。

四怕灾祸至，精神强刺激。

五怕贪酒肉，体胖脉腔细。

六怕久失眠，熬夜不节欲。

七怕头猛震，抬举出过力。

八怕大便干，努争腹压急。

九怕烈日晒，风寒亦应避。

十怕病吓倒，又怕太大意。

按歌自检点，可防脑血溢。