高血压”不能吃的食物，对于这个问题广大高血压患者们一定要特别注意，因为生活中很多疾病就是从长期的饮食不当方面所引起的，像高血压这种对日常饮食要求严格的病症来说更要非常上心才行。生活中的食物千种万种，那么，高血压不能吃的食物具有哪些呢？以下我们先为广大高血压患者列举几种生活中常见到的且是高血压的饮食中要求不能吃的食物： 1、酒：酒是一种能使人心率加快的饮品，高血压患者不适合喝。血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、”胆固醇”等沉积于血管壁，加速”动脉硬化”。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。 2、浓茶：喝茶是我们国人的习惯，但是高血压患者不宜喝浓茶，尤其是浓烈的红茶。因为红茶中所含的”茶碱”最高，可以引起大脑兴奋、不安、”失眠”、”心悸”等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。 3、多盐：食盐的主要成分是”氯化钠”，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。 4、辛辣和精细食物：很多疾病都不能吃辛辣和精细食物，高血压也不例外。辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发”脑出血”，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。 5、动物蛋白质：运动蛋白质对人体有益，但是用于高血压就有害了。高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黄酸、”酪氨酸”等）有降压作用。 |
