1、患有心脏病的人,首先要注意戒烟戒酒,一定要坚持锻炼。需要在医生的指导下,坚持不懈的运动。要去也会改善居住的环境,扩大一些,立面,绿化面积。降低噪音,还有就是防止各种污染。 2、一定要合理的饮食合理的饮食安排很重要,高血脂平常要注意平衡膳食糖尿病和肥胖的都是营养有关的。要从心脏病的防治角度看,需要营养,是十分重要的。还要做到三低的热量,低脂肪,胆固醇。 3、需要维持正常的运动,它可以有效地增强心脏的功能,并且能够促进正常的代谢。特别是对促进脂肪的代谢,可以防止动脉粥样硬化发生。对于心脏功能和体力的情况,根据自己的,体力活动。 注意事项:心脏病患者一定要适当的运动,可以增强抵抗力,促进血液循环,防止血栓形成。养成健康的生活习惯,保持好的心情,禁止过度劳累,避免情绪的激动。 |