日常饮食除了为我们提供必要的营养以外，也会对我们的疾病有一定的影响。那么，子宫肌瘤日常饮食是怎样的？可以预防子宫肌瘤的食谱有哪些？ 子宫肌瘤患者日常饮食应该注意以下几个方面的内容： 一，患子宫肌瘤以后，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，还要避免食用酒类、冰冻等食品。 二，子宫肌瘤饮食应该注意低脂肪，主食应该以五谷杂粮为主，如大豆类、玉米等，可以多吃瘦肉、鸡蛋、绿色新鲜的蔬菜以及水果等，多方面的补充维生素、纤维等。 三，子宫肌瘤患者的饮食最好定时定量，禁止暴饮暴食，患者还要注意调节自己的情绪，不要多思多虑，应做到知足常乐，乐观向上的心态。 四，在补充足够的营养以后，患者还应进行适当的体育运动，以此来增强身体免疫力，防止一些并发症的产生。 预防子宫肌瘤的饮食有： 1、消瘤蛋 用法：鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。 功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。 2、银耳藕粉汤 银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。 功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。 3、二鲜汤 鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。 功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。 |
