除了吸烟、体重过重和胆固醇高等危险因素外,医生们发现,每天加班三四个小时的人罹患心脏病的几率比不加班的人高出60%。 加班的人往往比不加班的人稍微年轻,多数为男性,而且职位较高。 调查人员表示,心脏问题与加班加点之间的关系看似十分明显,但鉴于心脏病和职场关系的复杂性,原因没有看起来那么清楚。 他告诫说,比如,超时工作可能影响新陈代谢,引发抑郁、焦虑或失眠。 然而,喜欢自己的工作且工作自由度较大的人常常只是出于乐趣而工作更长时间,他们罹患冠心病的几率较低。 希望大家看到这篇文章能够更加关心自己的身体,养成良好的生活习惯,远离心脏疾病。
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