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得了高血脂的应注意饮食

2016-10-10 21:58| 发布者: 田园网| 查看: 901| 评论: 0

得了高血脂的患者不能吃什么。

1、蛋黄以及动物内脏比如肝、脑、腰等有含胆固醇相当高,应尽量少用或者是不用。

2、尽量少喝咖啡、茶,并且禁服含有咖啡因的药物。

3、避免油炸的食物。

4、禁止饮酒。

5、少吃动物脂肪;动物的脂肪胆固醇含量较高,可以加速动脉硬化的速度。如肝、脑、心等应少吃。

6、少吃甜食;甜食含糖量高,可以在体内转化成为脂肪,很容易促进肥胖和动脉硬化。

7、限制钠盐的摄入;饮食应该以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。

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