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心脏病的生活方式治疗法

2017-1-2 09:50| 发布者: 安康养生视频| 查看: 727| 评论: 0

心脏病患者的病情会不会越来越重,关键取决于治疗措施是不是科学。这些措施不仅包括药物治疗,还包括生活方式的调整。为此,提出了心脏病的三种生活疗法:

①心脏病患者可以采用练瑜珈功、静坐等方式来解除精神紧张与心理压力,以使身心得到放松。

②心脏病患者应调整饮食结构,以素食为主,合理地搭配荤菜,并要戒烟、酒,少吃盐和糖。

③心脏病患者应坚持进行散步等温和的体育锻炼。

心脏病患者如能坚持进行上述三种生活疗法,一年后即可有效地阻止动脉粥样硬化病变的发展,甚至可以使已经硬化的粥样斑块消退,从而大大降低其心脏病的发病几率。

标签:
肿瘤
糖尿病 健康 养生
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