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心脏病者生活中需做到哪七禁忌

2015-9-23 05:50| 发布者: 安康养生视频| 查看: 1026| 评论: 0

现在心脏病已经成了高发性疾病。心脏病是我们人类健康的疾病杀手之一,很多的患者还是不知道应该如何面对心脏病这一病。那么心脏病患者在日常生活中需做到七禁忌有哪些呢?

心脏病患者切记不要三餐进食过饱,胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发致使性的心肌梗塞。出门在外在身上佩带必要的药物,以防突发情况的发生。

1、忌急剧减肥。闪电式的饥饿减肥法,会使体重过快下降,致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少,造成心肌组织的衰退,诱发心力衰退。

2、忌饱食。三餐进食过饱,胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发致使性的心肌梗塞。

3、忌频繁起夜。心脏病人半夜起夜有危险。

4、忌拒绝脂肪。如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪,其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品,有助于心脏康复。

5、忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚,心脏脂肪堆积,加重病情。

6、忌晨跑。清晨慢跑对心脏可造成不适当压力,故应采取散步、练气等方式。

7、忌饮酒。包括含有酒精的饮料,有引起心肌梗塞的危险。

心脏病是大家都畏惧的疾病,心脏病的突发给总是让人措手不及。肥胖的急性心肌梗死(AMI)患者的平均年龄比体重正常的AMI患者可能要年轻8岁。

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