心脏病是一种统称,也是一种常见的疾病。以前人们会以为,心脏病是老年人的疾病,现在,越来越多的年轻人也会患有心脏病,这是为什么呢? 1、引发心脏病的原因:终日愁眉苦脸。50位健康的男性长达十年,最后发现,在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。 2、雾天在户外运动也是引发心脏病的原因之一。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应,从而使血液更容易凝结。 3、引发心脏病的原因还可能是精神压力过大。事业至上,忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此,每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。 4、引发心脏病的不良习惯:陪着别人吸烟。如果一个人每周三次,每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟,那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。 |