妇女的痛经在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。那么痛经怎么用食疗的方法缓解？可行吗？ 痛经用食疗的方法缓解是可行的，是目前比较流行的方法，副作用少，受到不少患者的欢迎。 痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方： 1。气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。 2。肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。 3。寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。 4。气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。 5。湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝。 痛经的患者一定要及时治疗，可以采用以上介绍的方法。 |
